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稽古会情報
町田市剣道連盟 定例稽古会
毎月下記の要領で町田市剣道連盟の稽古会を行ないます。
申込不要ですので、ふるってご参加ください。
【稽古日】
【場 所】
毎月第３木曜日 19:00～20:00
町田市立総合体育館（成瀬） 第一武道場
【参加資格】
町田市剣道連盟の会員（子ども～大人・面を着けている者）
※お願い
稽古終了後、参加者全員で必ずモップ掛け清掃をお願いします。モップのゴミは掃除機で吸い取り、きれいにしてください。（施設からの指導です）
稽古進行について（参考）
町田市剣道連盟定例稽古会においては、主に指導部又は連盟役員（以下「指導部等」という。）が進行にあたりますが、指導部等が不在の場合は、当番である団体または参加者にて稽古の実施をお願いします。
なお、以下の進行表は、あくまでも参考であるので、状況に応じて稽古内容の増減や本当数等の増減を行って稽古を実施してください。
【稽古進行表】
・準備運動
・素振り（上下振り、前進後退面、早素振り等）
・整列 （静座、正面に礼、お互いに礼）
・基本打ち（回り稽古）
・切り返し 2～3回程度
・面打ち 3本交代 2～3回程度
・小手打ち 3本交代 2～3回程度
・小手面打ち 3本交代 2～3回程度
※その他状況に応じて各種基本打ち、面（小手）に対しての応じ技なども入れてください。
・休憩（5~10分程度）※必要応じて
・地稽古
※申し合わせの稽古を原則としますが、状況に応じて時間を区切ったり、回り稽古などにして実施してください。
・整列（静座、お互いに礼、正面に礼）
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